いつもご閲覧いただきありがとうございます

気がつけば日脚もめっきり短くなり、冬の訪れを感じております。

皆さまいかがお過ごしでしょうか。

ご利用者の皆様も、この寒さに負けぬよう

頑張って日々リハビリ体操で体を動かしています！

まずは柔軟体操から念入りに。。

ふくらはぎをグッーーとのばします”(-“”-)”

膝、つま先、ふくらはぎも動かしていきます(^^)/

足上げはご自身のできる範囲でがんばります(^^♪

上半身も腕を伸ばして、グッーーと

日毎寒さがつのりますので、ご家族の皆様におかれましても

お身体崩されませんよう気をつけてお過ごしください(>_<)

ロイヤルホーム健都では、居室内の面会や外出制限を緩和しております。

皆様へ安心して頂けるよう、引き続き感染対策には徹底してまいります。

今後とも、ご協力の程お願い申し上げます。