いつもご閲覧ありがとうございます！

正面玄関のあじさいです！！

キレイに咲いています。

～6月のレクレーション～

大きいボール、小さいボール、風船を落とさないよう

隣へと送り、楽しんでいただきました。

こちらは、理学療法士のリハビリになります。

梅雨にはいり、蒸し暑い日が続きますが、

暑いときには梅干しですね、梅干しは腸内環境を整え、食欲増進につながり、

免疫力アップの効果も期待されています。

動物性乳酸菌に比べ、植物性乳酸菌はより高い効果あるそうですよ。

暑くなりますが、毎日程度な運動を心掛け、水分補給をしっかりとしてください！